BE FIT is een hele nieuwe manier van trainen, waarbij plezier hebben tijdens het sporten en het behalen van resultaat het uitgangspunt is. Het is een small group training met een hoog 'fun'-gehalte waarbij je in 30 minuten je hele lichaam traint. Zo word je super snel, super fit! De programma's zijn ontwikkeld voor alle doelgroepen, van beginner tot gevorderde en van jong tot oud. Een speciaal opgeleide BE FIT instructeur begeleidt je door de les heen. Deze instructeur legt uit hoe de verschillende attributen zoals kettlebells, powerbags, medicine balls, speed ladders, battle ropes en bokszakken gebruikt moeten worden en hoe de oefeningen correct uitgevoerd moeten worden.